|
|
|
Едем за Свежестью и Энергией! Чаще всего женщина устает не потому, что она слабая, а потому что слишком долго живёт не в своём РИТМЕ. Поздно ложимся, едим на бегу, устали — но продолжаем бежать, потому что «надо» и «так принято». В такие моменты мы как будто берём кредит у своего будущего — отдаем молодость, гормональный баланс и ощущение радости уже здесь и сейчас. Соцсети и город фонят «успешной витриной», внутри запускаются сравнения: «не успела», «недоделала», «надо ещё чуть-чуть». И незаметно мы теряем ощущение себя, своё личное пространство, своё ЗВУЧАНИЕ. Мы создаём женский ретрит в Чиралы (Турция) — сакральный круг, где можно остановиться, выдохнуть и снова услышать свой собственный ритм. Через практики Кундалини йоги, танец, сакральные женские техники, нумерологию и медитации ты вспомнишь: какая Я, где Я, в чём сила моего Я, сколько мне нужно сна, отдыха и нагрузки, как поддерживать энергию без вечного «собраться на силе воли». «ЦИКЛЫ ЖИЗНИ И РИТМЫ ЗЕМНОЙ ЖЕНЩИНЫ» Программа Женского лагеря , чем будем заниматься кроме прогулки к огням Химеры и купания : - разберем циклы гормональной системы и влияние стресса - рассмотрим как наш рацион зависит от суточного цикла - как смена сезонов влияет на питание и пищеварение - идеальный нутриентный рацион - практики и медитации в традиции Кундалини йоги для восстановления нервной и гормональной системы - Shakti Dance - разбор своей даты рождения в традиции Карам Крии для понимания своего ритма - введение в сновидение, практическое применение. 14–17 мая, Турция, Чиралы. Это не просто отдых. Это пространство, в котором всё встаёт на свои места.
|
